一、选择合适的任务和副本

在三国群英传7中，选择合适的任务和副本是快速升级和征兵的关键。可以选择一些高经验值的主线任务来完成，这样可以快速获得经验值和升级。还可以参加一些副本活动，副本通关后可以获得大量经验和丰厚的奖励，有助于提升等级和战力。

二、合理利用双倍经验时间

三国群英传7中每天都有双倍经验时间段，合理利用这段时间可以快速升级和征兵。在双倍经验时间段内，可以选择一些高经验值的任务和副本进行刷怪，这样可以获得双倍的经验奖励，加快升级速度。还可以使用双倍经验丹等道具，进一步提升经验收益。

三、多参加活动和竞技场

参加游戏中的各种活动和竞技场，不仅可以获得大量经验和奖励，还可以提升自己的战力和技能。活动和竞技场通常会设有不同的等级和难度，可以根据自己的实力选择适合自己的参与方式。参加活动和竞技场可以与其他玩家进行交流和切磋，提高自己的技术水平和游戏经验。

四、加入强力的战队

在游戏中，加入一个强力的战队可以帮助玩家快速升级和征兵。战队成员可以互相支援和协作，在任务和副本同作战，提高通关效率和经验收益。战队还可以组织一些集体活动，比如团队副本和公会战，参与这些活动可以获得更多的经验和奖励。

五、合理分配资源和培养角色

在三国群英传7中，合理分配资源和培养角色是快速升级和征兵的关键。要合理分配金币和道具，王牌特工3优先提升自己的主力角色，提高其战斗力。要合理培养角色的技能和装备，选择适合自己的培养方案，提升角色的综合实力。还可以通过招募新角色来增加自己的战力和选择。

六、参加日常任务和活动

三国群英传7中设有丰富的日常任务和活动，参与这些任务和活动可以获得大量经验和奖励。日常任务通常包括击败一定数量的怪物、完成一定数量的副本等，可以通过完成这些任务来快速获得经验和升级。还可以参加一些限时活动，这些活动通常会提供更多的经验和奖励，可以加快升级速度。

七、合理利用好友系统

三国群英传7中的好友系统可以与其他玩家互动和交流，合理利用好友系统可以快速升级和征兵。可以向好友索要体力和资源，这样可以节省自己的资源和时间，提高游戏效率。可以与好友组队进行任务和副本，共同作战可以获得更多的经验和奖励。还可以通过好友系统结识更多的玩家，扩大自己的社交圈子。

八、参与游戏活动和充值

三国群英传7中经常会举办一些游戏活动和充值活动，参与这些活动可以获得丰富的经验和奖励。游戏活动通常会提供一些特殊的副本和任务，完成这些活动可以获得大量经验和稀有道具。充值活动通常会提供额外的经验加成和奖励，可以通过充值来加快升级速度和提升战力。但要注意合理控制充值金额，避免过度消费。

通过选择合适的任务和副本、合理利用双倍经验时间、多参加活动和竞技场、加入强力的战队、合理分配资源和培养角色、参加日常任务和活动、合理利用好友系统以及参与游戏活动和充值等方式，可以快速升级和征兵，提高自己在三国群英传7中的等级和战力。还可以与其他玩家交流和切磋，享受游戏带来的乐趣。